Yoga in jeder Lebenslage
FASTEN & YOGA – WOCHENENDEN 2027
Eine bewusste Auszeit für Körper, Geist und Seele
Manchmal ist es Zeit, bewusst einen Schritt zurückzutreten, den Alltag loszulassen und sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Für das kommende Jahr plane ich neue Wochenendangebote, bei denen ich Fasten und Yoga miteinander verbinden möchte.
Im Mittelpunkt steht die Idee, dir eine wohltuende Auszeit zu ermöglichen – fernab von Verpflichtungen und täglichen Routinen. Eine Zeit, in der du zur Ruhe kommen, deinen Körper bewusster wahrnehmen und neue Kraft schöpfen kannst.
Die Verbindung von Fasten und Yoga eröffnet einen besonderen Raum für Achtsamkeit und Regeneration. Sanfte Yogapraxis, Atemübungen, Meditation und Entspannung können dich dabei begleiten, den Blick nach innen zu richten und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Auch Zeiten der Stille und der bewusste Austausch in der Gruppe sollen ihren Platz finden.
Derzeit befinde ich mich in der Ausbildung zur Fastenleiterin. Ich freue mich darauf, mein bisheriges Wissen und meine langjährige Erfahrung im Yoga um diesen neuen Bereich zu erweitern und daraus ein ganzheitliches Angebot entstehen zu lassen.
Die ersten Fasten- und Yoga-Wochenenden sind für 2027 in Planung.
Weitere Informationen zu Terminen, Inhalten und Anmeldung findest du hier, sobald meine Planung konkreter wird.
Ich freue mich darauf, dich vielleicht schon bald zu einer solchen besonderen Auszeit begrüßen zu dürfen!
Wohin wende ich mich, wenn ich dieses Wochenende buchen möchte?
Am besten erreichst du mich telefonisch unter 0179-88 98 008 oder per E-Mail an kontakt(at)yoga-in-neuzelle.de. Alternativ kannst du mir auch über das Kontaktformular eine Nachricht schicken. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.