Yoga in jeder Lebenslage

Sonnenuntergang in warmen Gelb- und Orangetönen über einem ruhigen See mit Bäumen im Hintergrund – Naturidylle in Neuzelle

Yoga nach Maß

Vielleicht hattest du bisher (ge)wichtige Gründe, Yoga nicht auszuprobieren, weil du dachtest, die typischen „Verrenkungen“ nicht bewältigen zu können. Menschen mit einem kurvigen Körper oder z.B. nach einer schweren Erkrankung haben oft Bewegungseinschränkungen. Dennoch kann Yoga für jeden – unabhängig vom Alter, von Gewicht oder Gesundheitszustand eine wundervolle Erfahrung sein, wenn die Übungen individuell angepasst werden. Yoga wird dir ein neues Körpergefühl, eine neue Sicht auf dich selbst und noch so vieles mehr schenken.

Eine schöne Idee ist es, einen Gutschein zu
verschenken oder sich selbst einen schenken zu lassen …



Preise

Der Kurs startet nach den Sommerferien am Montag, den 08.09.2025 um 16:30 Uhr (bis 17:45 Uhr). Die
Termine sind: 08.09.2025, 15.09.2025, 22.09.2025, 29.09.2025,
06.10.2025, 13.10.2025, 03.11.2025, 10.11.2025, 17.11.2025 und
24.11.2025.

Wichtiger Hinweis:

Falls bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen.
ist es ratsam, vorher deinen Arzt zu konsultieren, ob Yoga für dich geeignet ist.

Mitzubringen:

Um an den Kursen teilzunehmen benötigst du lediglich bequeme (Sport-)Kleidung. Yogamatten. Kissen. Decken und anderes
spezielles Equipment sind vorhanden.


Daniela leitet eine Yogastunde – ruhige Atmosphäre, achtsame Bewegungen und liebevolle Anleitung im Einklang mit Körper und Atem

Teilnehmende bei einer Klangyogastunde im Klostergarten, im Kreis praktizierend auf Yogamatten

Yogamatten im Kreis auf einer grünen Wiese ausgelegt – Vorbereitung für eine gemeinsame Yogastunde in der Natur

Yogamatten im Kreis angeordnet in einem ruhigen, hellen Raum – Vorbereitung für eine achtsame Gruppenpraxis

Wohin wende ich mich, wenn ich einen Kurs besuchen möchte?

Portrait von Daniela Budnowski im Grünen – freundliches Lächeln vor natürlichem, ruhigem Hintergrund

Am besten erreichst du mich telefonisch unter 0179-88 98 008 oder per E-Mail an kontakt(at)yoga-in-neuzelle.de. Alternativ kannst du mir auch über das Kontaktformular eine Nachricht schicken. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.



Kontaktformular