mein Weg zum Yoga

ÜBER MICH

Mein Name ist Daniela Budnowski. Ich praktiziere Yoga seit 2013.
Langsam, aber stetig habe ich Yoga in meinen Alltag integriert – und kann mir ein Leben ohne Yoga heute nicht mehr vorstellen. Die tägliche Praxis hilft mir, gesund zu bleiben, bewusster zu leben, gelassener zu sein und meine Träume zu verwirklichen.

Als ich nach einer Urlaubsmöglichkeit suchte, bei der ich täglich Yoga praktizieren kann, stieß ich auf die Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya. Die Ausbildung begann ich 2019 und schloss sie im Januar 2024 erfolgreich ab.

Seit Anfang 2024 gebe ich meine Erfahrungen nebenberuflich an interessierte Menschen weiter. Regelmäßig nehme ich an Fort- und Weiterbildungen für Yogalehrer:innen teil, um meine Fertigkeiten zu verfeinern und aktuelle Erkenntnisse in meinen Stunden einfließen zu lassen.

Ich bin 53 Jahre alt, verheiratet, Mutter eines Sohnes und in Teilzeit bei einem Träger der Behindertenhilfe angestellt. Neben dem Yoga segle ich regelmäßig auf Brandenburger Gewässern und leite dabei Kinder und Jugendliche an, das Segeln zu erlernen.