Yoga in jeder Lebenslage
Anfängerkurs
Der Hatha-Yoga-Anfängerkurs umfasst 10 Yogastunden. Schwerpunkte sind die 12 Grundstellungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken. Du solltest im Anfängerkurs möglichst keine Stunde verpassen. Ich biete 2 Anfängerkurse im Jahr 2026 an: am Anfang des Jahres und nach den Sommerferien.
Bitte melde dich schon jetzt, da erfahrungsgemäß die Kurse schnell
ausgebucht sind. Eine schöne Idee ist es, einen Gutschein zu
verschenken oder sich selbst einen schenken zu lassen …
Der nächste Kurs startet im neuen Jahr am Montag, den 19.01.2026 um 18:00 Uhr (bis 19:15 Uhr).
Die Termine sind: 19.01.2026, 26.01.2026, 02.02.2026, 09.02.2026, 16.02.2026, 23.02.2026, 02.03.2026, 09.03.2026, 16.03.2026, 23.03.2026, 13.04.2026
Wichtiger Hinweis:
Falls bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen.
ist es ratsam, vorher deinen Arzt zu konsultieren, ob Yoga für dich geeignet ist.
Mitzubringen:
Um an den Kursen teilzunehmen benötigst du lediglich bequeme (Sport-)Kleidung. Yogamatten. Kissen. Decken und anderes
spezielles Equipment sind vorhanden.
Wohin wende ich mich, wenn ich einen Kurs besuchen möchte?
Am besten erreichst du mich telefonisch unter 0179-88 98 008 oder per E-Mail an kontakt(at)yoga-in-neuzelle.de. Alternativ kannst du mir auch über das Kontaktformular eine Nachricht schicken. Ich melde mich so schnell wie möglich bei dir.