Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Yoga kann im höheren Alter und/oder mit körperlichen Einschränkungen super praktiziert werden. Auch auf dem Stuhl kann sich die wunderbare Wirkung der Körperübungen, der Atemtechnik und der Entspannungspraxis entfalten. Es handelt sich um eine Yogagruppe, in die du jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen kannst. Wenn du an dem einen oder anderen Termin nicht dabei sein kannst, ist das überhaupt nicht schlimm.
Die Yogastunden finden immer freitags
von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr statt.
Um an den Kursen teilzunehmen benötigst du lediglich bequeme (Sport-)Kleidung.
Stühle, Yogamatten, Kissen, Decken und anderes spezielles Equipment sind vorhanden
Wohin wende ich mich, wenn ich einen Kurs besuchen möchte?
Am besten rufst du mich unter 0179-8898008 an oder schreibst mir eine Email an kontakt(at)yoga-in-neuzelle.de. Ich werde mich umgehend bei dir melden. Auch über Facebook kann man mich erreichen (Yoga in Neuzelle).
