Anfängerkurs
Der Hatha-Yoga-Anfängerkurs umfasst 10 Yogastunden. Schwerpunkte sind die 12 Grundstellungen, Atemtechniken, Tiefenentspannung und Grundmeditationstechniken. Du solltest im Anfängerkurs möglichst keine Stunde verpassen. Ich biete 2 Anfängerkurse im Jahr an, am Anfang des Jahres und im Herbst.
Die 10 Termine des nächsten Anfängerkurses, der im Januar 2025 beginnt, werden im Dezember 2024 bekannt gegeben.
Rechtzeitig vor Beginn des Kurses gebe ich eine Probestunde, nach der du dich entscheiden kannst, ob du teilnehmen möchtest. Bitte melde dich schon jetzt, da erfahrungsgemäß die Kurse schnell ausgebucht sind.
Wichtiger Hinweis: Falls bei dir gesundheitliche Einschränkungen vorliegen, ist es ratsam, vorher deinen Arzt zu konsultieren, ob Yoga geeignet für dich ist.
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Mitzubringen: Um an den Kursen teilzunehmen benötigst du lediglich bequeme (Sport-)Kleidung.
Yogamatten, Kissen, Decken und anderes spezielles Equipment sind vorhan
Wohin wende ich mich, wenn ich einen Kurs besuchen möchte?
Am besten rufst du mich unter 0179-8898008 an oder schreibst mir eine Email an kontakt(at)yoga-in-neuzelle.de. Ich werde mich umgehend bei dir melden. Auch über Facebook kann man mich erreichen (Yoga in Neuzelle).
